Тук ще научите повече за мен, моите практики и събития в гр. Петрич, и също така ще откриете интересни статии за йога, пилатес и личностно развитие.

Ако искате да направите стъпка напред и да пробвате йога и пилатес за начинаещи... свържете се с мен и запазете място за своята първа практика!

Пролетта, според китайската медицина, е период на обновление, трансформация, пробив напред, ново начало, свеж въздух и промяна към по-добро бъдеще. Малкото зелено стръкче упорито си пробива път през снега, за да се разлисти и да се превърне в благоуханно цвете. 

Ахимса: как да превърнем ненасилието в начин на живот?

Ползите от разтягането за тялото, емоциите и ума